ほげにっき

hogedigoの日記

2005-07-19から1日間の記事一覧

個人フットサルin多摩センター

クリニックというものにも初めて参加してみた。感想は・・・うーん。。参加者のレベルにばらつきがあるのは覚悟していたけれど、半数くらいは5,6歳くらいの子供で最後のミニゲームも大人子供入り乱れてごっちゃごちゃ。ある意味貴重な体験で面白かったけ…

白ゴマ豚炒めとキャベツの千切り

朝4時半に起きて、プールに行ってきました。200メx5本。ダウン入れて1200mでばてました。昔は1500mの選手だったのになー。ゆっくりでもたどり着かなくなってしまった。orz 体重76.8g 基礎代謝1745kcal 筋肉率34.8% 体脂肪率18.7% BMI25.2 内臓脂肪レベル9 体…