2005-07-20から1日間の記事一覧

サーモンのムニエルと、トマトシチュー

ダイエット

どちらも小麦粉がポイントです。体重77.0 基礎代謝1747kcal 筋肉率34.6% 体脂肪率18.9% BMI25.3 内臓脂肪レベル9 体年齢38歳昨日運動したわりにちょい悪化。スポーツドリンク飲み過ぎかな。