2005-07-20 サーモンのムニエルと、トマトシチュー ダイエット どちらも小麦粉がポイントです。 体重77.0 基礎代謝1747kcal 筋肉率34.6% 体脂肪率18.9% BMI25.3 内臓脂肪レベル9 体年齢38歳 昨日運動したわりにちょい悪化。スポーツドリンク飲み過ぎかな。