2005-07-15 ■ ダイエット お昼はお好み焼きを食べよう。具はキャベツとチーズinウィンナー。カロリー高め^^; 体重77.6kg 基礎代謝1761kcal 筋肉率35.1% 体脂肪率18.4% BMI25.5 内臓脂肪レベル9 体年齢38才 体重は変わらず。筋肉率が上がって体脂肪率がちと落ちた。